腰椎癥的保守治療方法很多，在臨床上常使用的是絕對的臥床休息，需要避免勞累，要注意保暖。也有物理療法，如腰椎牽引，中醫針灸，理療法，按摩法，推拿，激光法等，主要是消炎止痛，活血化瘀。另有藥物療法。
      

      腰間盤突出保守治療可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛。還需要進行腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動。
      

      指導意見：
      腰突癥的保守治療保包括使用藥物，或者是進行熱敷，按摩，牽引等方式，一般來說病情不是很嚴重，可以考慮采用這樣的方式，注意平時要多休息，避免腰部的過度負重，長期久坐等，可以局部使用膏藥
      
      以上是對“腰突癥的保守治療包括哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出癥早期是可以通過正規的保守治療來緩解癥狀的。正規的保守治療一般包括，臥床休息，藥物治療，牽引，腰背肌功能鍛煉，神經管封閉和高壓氧治療等等。