病情分析：
      情緒低落，胡思亂想，那么胡思亂想的內容是不是偏消極負面呢？因為人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負面，那么情緒就會低落。
      指導意見：
      所以要去重新調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。每天給自己適當的時間去做些放松，很好朋友在一起聊聊天疏通情緒。

      病情分析：
      其實在你的內心當中是壓抑了很多負面情緒的同時，可能會由于外界的環境影響和自我意識的控制而被掩蓋了。
      指導意見：
      但是可能更多的是要你自己更多的調節好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，盡量的讓自己放松下來，多做做運動，多想一些開心。這樣也可以釋放你自己的情緒壓力。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己情緒起伏很大，也喜歡胡思亂想。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，這種情況對你的學習和生活影響大不大，平時好朋友多不多。首先建議做到規律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次，加強體育鍛煉，運動可以穩定情緒狀態。第三，告訴父母帶你去看看精神心理醫生。
      
      以上是對“情緒起伏大，喜歡胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！