健康咨詢描述: 肩胛骨響能鍛煉好嗎?
這種問題應該不是靠鍛煉來緩解的,一般來說,如果出現關節彈響的話,很有可能是關節軟骨互相之間摩擦導致的,所以如果運動量加大的話,可能會加重這種問題,建議去看一看,具體情況,比如查磁共振,如果軟骨磨損的比較嚴重的話,建議減少運動量
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