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青少年記憶力差的原因有哪些？

女 | 0個月 2021-03-29 12:57:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 青少年記憶力差的原因有哪些？

醫生回復區
蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽市第二中醫醫院   主治醫師 擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經麻痹 幫助網友：20073
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2021-03-29 13:02:27 我要投訴

      青少年出現記憶力下降的原因主要是由于長期精神緊張、過度勞累、精神壓力過大、睡眠質量不足等原因引起，建議您日常生活中可以通過補一些補腎健腦的藥物安神補腦液、生脈飲口服液來緩解一下，必要時日常生活中還要多吃一些堅果類食物如核桃、榛子、開心果等來補充大腦的營養，提高機體免疫力。
      

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