健康咨詢描述: 有時一周一次,有時一天一次,想戒但沒有意志力。有兩年了,挺苦惱的,有什么辦法能夠徹底戒除的。(除了所謂的鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,有沒有靠譜點(diǎn)的)
關(guān)鍵是要放松心情,加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),一定要知道長期手淫的危害會導(dǎo)致免疫功能低下,會導(dǎo)致腎虛,還會影響生長發(fā)育,所以一定要分散自己的注意力,睡覺前一定要多喝牛奶,不要一些謹(jǐn)慎的內(nèi)衣內(nèi)褲,調(diào)整一段時間,慢慢就會好的
生長發(fā)育是影響哪方面?
要是影響身高體重,有時候還會影響心情,影響免疫力
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