經常想哭心情壓抑自己也不知道原因
女 | 17歲 懸賞3個健康幣
2021-03-20 10:56:41
1人回復
來自
健康咨詢描述： 一到晚上就開始哭，沒辦法和別人交流，認識的人最后都會跟我吵架，本來一件小事情最后都會鬧大，自己性格好像有問題，不敢跟自己喜歡的人在一起，白天心情壓抑不愛笑，別人都覺得我挺正常的。
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醫生回復區
2022-11-07 14:08:42 我要投訴
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，有一定的強迫思維，考慮你屬于內向型性格，有一定的自卑心理存在，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，情緒困擾造成的不適！
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題！同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更別給自己太大的壓力，理智的思考問題，每個人都會有緊張，焦慮，抑郁的時候，適時的調整是可以改善的，同時，多培養積極健康的興趣愛好，淡化情緒，慢慢看看效果
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