腰間盤突出，躺著咳嗽打噴嚏疼

女 | 41歲 2021-03-17 11:36:13 1人回復來自

健康咨詢描述：懷二胎快生時，右屁股疼，躺下起來困難，現在孩子6歲，有緩解，仍然躺下翻身疼，有時起來難受，活動開走路沒問題，躺著打噴嚏，咳嗽疼，不敢用力打噴嚏咳嗽。

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2021-03-17 11:58:32 我要投訴

從描述來看腰椎間盤突出或者臀部筋膜炎等都有可能的，沒有明顯下肢疼痛麻木情況，不影響正常行走運動，可以臥床睡比較硬床墊，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以，也可以器械店買個烤燈，每天4-6次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，口服硫酸氨基葡萄糖，如果痛點固定，也可以考慮沖擊波治療看看。

2021-03-17 12:21 ask93882855ts 追問

CT報告是，腰4/5椎間盤輕度膨出，腰5/骶椎間盤拖出

2021-03-17 13:37醫生回答：

腰椎間盤突出吧，脫出就比較嚴重了，可以臥床睡比較硬床墊，參考上面方案，再配合康復鍛煉，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察看看。

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