指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥伴神經(jīng)根受壓現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動(dòng)受限和下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議去醫(yī)院查腰椎核磁共振，建議你不要久坐久站，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊口服邁之靈片，口服彌可保營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，一般治療一個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，平臥硬板床，經(jīng)常進(jìn)行理療，烤電等物理治療。腰間盤突出的典型癥狀就是下肢放射性的疼痛。平時(shí)可以佩戴腰圍穩(wěn)固腰椎，必要時(shí)靜脈注射甘露醇等等。