我根據你去說，現在的臨床表現主要是睡眠質量太差了，引起來的原因有可能是白天勞累壓力太大，引起來的，再就是睡覺以前看手機想事情也影響自己的睡眠，現在最好的辦法就是在你自身上找原因，
      

      指導意見：
      你的癥狀要注意是不是缺鈣所致，缺鈣的時候，容易有神經興奮性增高，就可以有這種癥狀，可以檢查個微量元素看看，如果是缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣或者乳酸鈣等藥物治療。