肩膀一動就響,還伴有疼痛,這應該考慮是有肩周炎或關節炎的情況,在肩關節部位,可以外敷活血化瘀,通絡散結的膏藥,也可以進行熱敷處理,進行中藥熏蒸,或者做一些鍛煉肩關節的肌肉力量,以增加關間關節的穩定性,可以有效緩解癥狀。如疼痛加重,可以口服芬必得止痛藥進行止痛治療。
病情分析:
根據你的描述,結合你的情況,你平時有沒有肩周疼痛?平時會不會經常一個姿勢?而且運動量極少
指導意見:
這種情況不要緊張,你這個年齡最好的辦法就是多運動,同時一定要多曬太陽,補充鈣質,平時一定要規律,飲食上一定要吃多含鈣的食物。
就是右手會拿刀干活畢竟干廚師的
和長期的一個姿勢有關系
能自愈嗎胳膊一轉就響還會酸痛怎么辦
只要注意活動和休息,會好的
謝謝愛你么么噠
舒服的時候,可以貼點止痛膏藥
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