僅僅根據你目前的情況不能確定是懷孕的，有的時候月經推遲一周是可以出現的，你雖然以前發生過性生活，但是性生活之后已經來過月經了，考慮應該是沒有懷孕的可能性，所以你可以再觀察5~6天，如果還不來月經，再到醫院做個B超的檢查。
      

      您現在的情況看，兩個月前有過性生活，但是性生活過后月經出現了，那么可以排除懷孕的。現在月經推遲，和懷孕沒有什么聯系的。月經出現推遲，如果推遲的時間在一周左右，這個都是非常正常的，是屬于生理現象的，在醫學上也是允許的。月經推遲和精神緊張，腹部著涼，長期熬夜，睡眠不足，都有緊密聯系的。
      

      病情分析：
      你好，例假即便非常規律的情況下，偶爾也會有提前或推遲的情況，所以先放松心態，之前也來過例假，就表示之前的行為沒有引起早孕
      指導意見：
      注意腹部保暖，不要吃任何生冷寒涼的食物，每天晚上可以用熱水泡腳，保持好的心情，充足的睡眠，在耐心的等待一周，因為例假即便規律提前推遲一周也屬于正常
      
      以上是對“劇烈運動非經期下部出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！