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為什么總是有消極情緒

女 | 13歲 2021-03-13 08:44:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 總是有消極情緒.別人一說就不開心.尤其在體重方面.但我每天都會想起來他們說我胖.有的還很過分.有時候會哭.很多時候覺得自己好像開不起玩笑.但又不是嬌生慣養.我媽在家也罵我.有時候也打.然后尤其是最近總是承受不了.老想哭

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:02:45 我要投訴

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節，可以與家人進行良好的溝通，讓他們了解你的內心感受，改善親子關系。另外，平時也要多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑，可以適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態，改善情緒。
      

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