根據你描述的情況分析，失眠可以分為好幾種，有入睡困難，易醒，睡眠時間短，睡眠較淺。情況必須通過藥物來進行治療，因為失眠時間久了，對身體的影響較大。早期可以服用中成藥，中成藥效果不好，必須服用西藥，每天晚上睡前可以服用艾司唑侖或其他的安眠藥。睡眠改善以后可以慢慢的減量，最后撤掉藥物。
      

      睡眠很困難，入睡困難容易醒，你這個情況要規律的生活，就是白天中午最好不要睡覺，白天多運動，多曬太陽，多聽音樂，多和別人聊天，晚上按時入睡，必要時咨詢心理科和精神科，可以口服安神補腦液，安神補心片等藥物。
      

      病情分析：
      你好，引起失眠原因很多，比如疲勞、熬夜、壓力、身體不適等相關。
      指導意見：
      建議平時養成良好的生活習慣，注意休息避免熬夜，勞逸結合保持良好的心情，避免睡前思慮太多或者情緒興奮，不緩解可就醫。
      
      以上是對“晚上睡不著失眠，容易醒，睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！