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失枕后脖子疼的轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)怎么緩解。

保密 | 0個(gè)月 2021-03-09 08:04:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 失枕后脖子疼的轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)怎么緩解謝謝。

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2021-03-09 08:47:53 我要投訴

      落枕后脖子疼痛可以盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以做舒緩類運(yùn)動(dòng)比如肌肉拉伸和頸部輕微活動(dòng)等,外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠,口服塞來(lái)昔布,可以配合針灸理療恢復(fù)看看。
      

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