嗯,不知道你體重怎么樣?是否可以放此外那睡覺的時候是否打呼嚕?有沒有一些鼻塞等的情況?你這情況首先要注意上呼吸道,比如說打呼嚕或者鼻塞,有沒有鼻炎之類的?這樣的問題,如果有的話,看看耳鼻喉。
你好很愿意為你解答問題,根據你描述的臨床癥狀,本人是否肥胖,睡覺時有沒有打呼嚕現象?根據你描述的情況,首先要除外睡眠呼吸暫停綜合征。必要時到呼吸內科就診,做一個睡眠呼吸監測,進一步明確。平時要養成良好的飲食和生活習慣,不要熬夜。
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