睡覺的時候老是睡不踏實，而且有驚醒的情況，在這個年齡應該問題不大，不用擔心，適當的應用一些安神鎮靜的藥物就可以，比如臨床常用的朱砂安神丸，如果癥狀還是沒有明顯的緩解，可以選擇應用安神定志丸加減調理。
      

      你好：根據你描述的情況，可能與精神緊張壓力過大、過于勞累、驚嚇刺激等有關系的，主要是注意自我調整，精神放松一下，生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫院神經內科檢查咨詢，在醫生指導下可以服用調理神經、改善睡眠藥物治療的。