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有問必答網心理健康科 → 生氣或者情緒低落的時候,喜歡自己抓自己,自己擰自己

生氣或者情緒低落的時候,喜歡自己抓自己,自己擰自己

女 | 18歲 2021-03-02 23:03:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 幼兒園的時候有時候生氣就會自己抓自己 高一的時候,學習壓力大,挺焦慮,然后就拼命抓自己的手臂,抓出血為止。

醫生回復區

王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-26 05:27:32 我要投訴

      病情分析:
      你在幼兒園的時候生氣就開始抓自己,現在上了高一,學習壓力大,焦慮不安,有時候就會拼命抓自己的手臂,抓出細,通過自殘的方式想緩解心理的壓力。
      指導意見:
      這種情況和你性格有關系,和個人經歷有關,你在壓力大時就控制不住自殘,說明平時情緒和壓抑,很難通過有正常的途徑釋放壓力。你這種情況是有必要看心理醫生的,接受系統的心理疏導。
      

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