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記憶力減退無(wú)法專(zhuān)心興趣減退

女 | 14歲 2021-02-24 22:27:28 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 最近記憶力減退別人和我說(shuō)的話(huà)一下忘了無(wú)法專(zhuān)心興趣減退情緒低落

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王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱(chēng)贊:2
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2021-02-24 22:30:24 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)情緒低落、興趣減退或者喪失、注意力渙散,記憶力減退,這些癥狀表現(xiàn)通常最常見(jiàn)于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好在家長(zhǎng)陪伴下抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生,另外希望你平時(shí)一定要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛(ài)好,多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡可能多的跟周?chē)瑢W(xué)朋友和家人做交流溝通,爭(zhēng)取早日走出目前的困境。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-02-24 22:34:35 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是最近興趣減低,記憶力下降,別人說(shuō)話(huà)你難以記住,這種情況下,你可能是思想壓力過(guò)大所致,也可能是青春期的內(nèi)分泌激素不平衡所致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,不要緊張,和爸爸媽媽家庭成員及同學(xué)老師加強(qiáng)交流,減輕思想負(fù)擔(dān),保持充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),符合身體發(fā)育的需要增加輔食,多吃新鮮蔬菜水果,積極的參加體育鍛煉,促進(jìn)身體內(nèi)外平衡發(fā)育,
      

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