從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種記憶力問題，考慮與自身焦慮抑郁之類的精神心理問題所影響的認(rèn)知功能障礙有一定的關(guān)系。建議需要到精神心理科接受相關(guān)的藥物治療，把情緒狀態(tài)改善了，認(rèn)知功能逐漸就會有所恢復(fù)，記憶力也會有所改善。
      

      病情分析：
      目前就你提到的這種情況來看，每一個人在日常生活使我當(dāng)中都會或多或少的發(fā)生這樣的一些問題，不是經(jīng)常不需要特殊處理
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常的發(fā)生這樣的狀況的話，要從自身的生活規(guī)律找原因，是否有充足的睡眠的保障？這是最關(guān)鍵的，我們養(yǎng)成良好的睡眠則是規(guī)律，減少電子產(chǎn)品的依賴，以后看一看這種情況是否明顯減少
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你感覺最近出現(xiàn)了記憶力減退的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂放松一下自己的心情，可以有意識的進(jìn)行記憶力方面的鍛煉。
      
      以上是對“記憶力減退，記憶錯誤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！