健康咨詢描述: 發現自己跟別人說過的話都記不起來了。跟別人發短信的時候都會發錯到另一個人。
從你描述的這個情況來看,并不是記憶力減退的問題,而是你可能由于工作或者生活壓力過大,神經衰弱,注意力不集中所引起來的。建議你平時應該注意生活要規律,勞逸結合,飲食中可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。
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