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晚上易失眠經常做夢。

男 | 18歲 2021-02-21 08:55:08 3人回復 來自

健康咨詢描述: 過完年回來上班后晚上經常睡不著偶爾會做夢還會做噩夢

醫生回復區

任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網友:49409
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2021-02-21 08:59:02 我要投訴

      晚上容易失眠,容易做夢,考慮是腦供氧不足,心脾兩虛引起的,口服一些活血通絡,營養腦神經,補氣血的藥物治療,多吃一些有營養的食物,多吃些補氣血的食物,每天堅持鍛煉身體,促進血液循環。
      

潘偉
潘偉 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓 幫助網友:35098
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2021-02-21 09:07:15 我要投訴

      建議患者規律作息,避免勞累熬夜,避免進食茶咖啡等興奮性的飲料,可以口服百樂眠膠囊,一日兩次,一次4粒調節睡眠,睡前可以口服右佐匹克隆片,三毫克助睡眠治療。
      

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫院   主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網友:34909
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2021-02-21 09:00:09 我要投訴

      看了你提供的資料顯示,過完年后回來上班后,晚上經常睡不著,偶爾做夢,還會做噩夢,這種情況也叫節后綜合癥,就是過節的時候過于放松,上班了一時不能適應緊張,壓力大的工作學習環境,建議吃點安神補腦液,谷維素,刺五加等來調理一下,放松心情,減少壓力,逐步就可以恢復正常的。
      
      以上是對“晚上易失眠經常做夢。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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