晚上容易失眠,容易做夢,考慮是腦供氧不足,心脾兩虛引起的,口服一些活血通絡,營養腦神經,補氣血的藥物治療,多吃一些有營養的食物,多吃些補氣血的食物,每天堅持鍛煉身體,促進血液循環。
建議患者規律作息,避免勞累熬夜,避免進食茶咖啡等興奮性的飲料,可以口服百樂眠膠囊,一日兩次,一次4粒調節睡眠,睡前可以口服右佐匹克隆片,三毫克助睡眠治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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