經(jīng)常夜里說夢話沒有失眠現(xiàn)象
健康咨詢描述： 我大一交往一個男朋友夢話都是一些羞羞的詞匯難以啟齒 不止是現(xiàn)在之前也都是經(jīng)常說夢話經(jīng)常都是被室友提醒才知道自己說夢話了但是之前的夢話還沒什么現(xiàn)在說的夢話太讓人尷尬了我害怕吃這個藥會有依賴性請問是不是吃了就會好一點不吃就又會說夢話呢
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你好，如果經(jīng)常說夢話并沒有失眠的這種情況是不要緊的。有可能是存在一些輕微的睡眠障礙的這種癥狀。可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者是吃一些安神鎮(zhèn)靜的藥物來進行治療。平時應(yīng)該放松心態(tài)，不要存在過多的壓力。
根據(jù)你描述的情況，青春期出現(xiàn)這種現(xiàn)象本身屬于正常的一種生理現(xiàn)象，沒有必要。感覺難以啟齒。如果對自己的生活造成影響的話，可以在睡前口服一些中成藥，比如安神補腦液不會產(chǎn)生依賴性，沒有必要過度擔(dān)心。
請問還有不要吃腦立清么
可以口服我推薦的藥物看看效果，安神補腦液比較常用，效果也比較可靠。
你好看到你的敘述，經(jīng)常夜里說夢話，首先要保證充足的睡眠，早睡早起不要熬夜，另外多參加戶外運動鍛煉，增強自己的抵抗力，其次可以服用藥物來治療，健腦補腎丸，養(yǎng)血清腦顆粒。另外飲食上要注意，不吃辛辣刺激的飲食，多吃青菜水果。
以上是對“經(jīng)常夜里說夢話沒有失眠現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問我還有必要吃腦立清么
如果吃以上兩種中藥就不用吃腦力清了。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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