脖子有點硬，考慮是頸椎壓迫神經引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，避免低頭，少看電子產品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素，積極的治療。

      單純的脖子硬肌肉，摸起來有點緊張，不能確定為頸椎病，只能說明頸部肌肉或者韌帶勞損，建議改善不良的坐姿，少玩手機以及電腦，如果想診斷頸椎病，需要去醫院做x線片或者CT核磁等檢查
      

      脖子硬肌肉摸起來有點緊，這考慮是頸部肌肉韌帶軟組織疲勞損傷引起的，不一定有頸椎病的，為了明確診斷，可以做一個頸椎CT或者核磁的檢查來明確診斷是否有頸椎病。脖子肌肉出現僵硬，平時需要注意勞逸結合，不要過度疲勞。
      以上是對“脖子硬，肌肉摸起來有點緊這個能說明有頸椎病嗎，頸椎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！