俯臥撐拉傷胸，疼了一年
男 | 31歲 懸賞10個健康幣
2021-02-16 11:35:21
3人回復
來自
健康咨詢描述： 去年疫情在家做俯臥撐，硬拉把胸肌拉傷了，一年來總是反反復復的疼痛，（休息擦藥幾天就能感覺到不痛，可是稍微幫點東西第二天又痛了）一般正常走路，不會疼痛，做某些固定動作能感受到疼痛（例如做俯臥撐那樣擠壓胸肌）。在按壓胸肌時明顯感覺受傷那部分有些麻木（就是按正常的左胸可以感受到按壓帶來的感覺，右胸感覺明顯降低）。去醫院拍過胸部照片，骨頭沒事，醫生也是建議休息。
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醫生回復區
2021-02-16 11:39:15 我要投訴
根據你的描述，應該是胸部的肌肉拉傷，肌肉拉傷的治療是比較難的，通常和體位有關系，到轉動體位時到某種地步它就會疼痛，所以還是要注意休息，在休息的時候可以用點活血止痛的藥物。平時多熱敷，做做理療。
2021-02-16 11:40
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追問
理療項目是哪些
2021-02-16 11:42醫生回答：
理療主要是紅外線烤電，原理都是促進血液循環，舒筋通絡。
2021-02-16 13:53:10 我要投訴
俯臥拉傷胸骨口服一些活血通絡，營養神經，補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，提高機體抵抗能力，每天鍛煉身體，促進血液循環，避免重體力勞動多休息。
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