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縱欲讓我智商下降能否恢復(fù)

男 | 16歲 2021-02-08 17:05:19 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：縱欲三個(gè)月，我記憶力，理解能力等等都下降了，每天精神糜萎昏昏欲睡，上課注意力無法集中，渾身也感覺不舒服，語言不連貫，情緒低落，自卑自閉。我還能恢復(fù)嗎？智力會(huì)恢復(fù)嗎？我要怎么做

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2021-02-08 17:45:03 我要投訴

根據(jù)你所說情況，那這樣的話，有可能手淫過度或者房事頻繁導(dǎo)致的有點(diǎn)腎虛的情況。首先必須要戒掉手淫，節(jié)制性生活，然后積極體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瘦肉雞蛋，必要時(shí)口服健腦補(bǔ)腎丸能看看。

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2021-02-08 17:09:56 我要投訴

你好，這個(gè)現(xiàn)象可以慢慢恢復(fù)正常。不用擔(dān)心，平時(shí)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。改變不良習(xí)慣，控制好自己的欲望，s鍛煉身體，心情舒暢，保證充足睡眠時(shí)間，有利于身體健康成長(zhǎng)。

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