視力下降還能否恢復正常
健康咨詢描述： 由于新冠疫情，作為一個學生需要在家上網課，對著電子產品時間比平時長很多，幾個月來沒出過門。一直以來都有跟電子產品保持一定距離。無近視癥狀，但單用右眼看的話，六七米外的人的臉部有點馬賽克的感覺了。右眼平時也比左眼差一點點，但不會差很多。我覺得應該跟眼部疲勞有關。在這種特殊時候，有無一些方法緩解并恢復呢。
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你好，眼部疲勞期間應當減少用眼的機會，保持良好的睡眠質量。生活當中合理用眼，注意眼部衛生，切記不能用手揉擦眼睛，以免產生不良的刺激，引發眼部感染出現。還要均衡日常的飲食，堅持清淡的飲食原則，多補充一些明目的食物。
你好，這種情況一定注意眼睛休息。避免勞累熬夜。盡量減少電腦前時間，多戶外活動，多吃蔬菜水果，學習期間適當閉眼休息，或遠眺望，堅持熱敷按摩眼睛，每天2次。每次數分鐘，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞癥狀，如果感覺視力下降。建議你到眼科驗光檢查看看有無屈光不正，是否需要配鏡矯正！
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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