這樣的情況主要是與體質有關的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物平常也可以用蓮子心泡水喝看看怎么樣！適量運動增加機體免疫力有好處的
      

      如果一睡覺就開始做夢，一做就是一整晚的夢，你這種情況建議你要放松心情，白天的時候增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用百樂眠膠囊，配合安神補腦液治療。
      

      睡覺做夢是很常見的現象，多數人都有，你是整夜的做夢，然后醒來以后精神點么樣？精力是不是充沛？如果是這樣的情況，就不用治療，如果發困精力不集中，可以口服些補腦的藥物，如安神補腦液，腦心舒，多吃些核桃。
      
      以上是對“一睡覺。就做夢。~一做就是一整晚的夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！