病情分析：
      你的情況主要就是工作方面的壓力導致你對工作產生了厭倦，而處在這種心態下，不但影響你的工作效率，也會影響你整個的情緒。
      指導意見：
      建議您將工作和生活的時間分開時，生活的時間，比如說一些業余時間，你可以培養一些興趣愛好，多和朋友接觸等。
      

      病情分析：
      職業倦怠對于每個人來說都會遇到，感覺就象說的上斑就像上墳一樣無聊又無奈。特別是一些情緒性勞動工作，和一些單調乏味的工作。
      指導意見：
      遇到這種情況，一是要保證必要的休息，不要讓自己太勞累。二是培養業余愛好，轉移注意力，如運動唱歌聽歌。三是每天在工作中找些暫時的放松機會，看看花草活動身體等。