你好，你這種情況考慮是出現(xiàn)肌筋膜炎了，可能是背部受涼了或者姿勢(shì)不良引起的。平時(shí)一定要注意后背保暖，可以采取熱敷理療、針灸按摩、拔火罐治療，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，多進(jìn)行頸部及腰背肌功能鍛煉。
      

      像這個(gè)情況可能跟你長(zhǎng)時(shí)間了坐有一定的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間的做可以引起這個(gè)部位的肌肉、韌帶緊張，可能是個(gè)棘上韌帶炎，治療的話，首先要改變久坐或者久站這個(gè)習(xí)慣，可以吃點(diǎn)塞來昔布和乙哌立松，也可以貼膏藥
      

      如果后背部中間出現(xiàn)疼痛的癥狀，常見于肌筋膜炎、棘上韌帶炎、棘突炎及頸椎病等原因所引起。可以針灸、按摩、烤電理療、外敷中西藥物等治療，平時(shí)避免低頭彎腰的姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“肩胛骨中間那個(gè)頸椎痛職業(yè)是需要久坐的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！