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肩胛骨中間的地方感覺痛

女 | 18歲 2022-12-02 16:45:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 上體育課前滾翻之后就開始疼感覺是骨頭疼就是脊柱那里疼扭頭也會疼

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侯爭飛
侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友：49430
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2022-12-02 17:56:17 我要投訴

      首先呢，這種情況的話，如果只是輕微的疼痛或者是酸痛，那么這種情況可能就是局部肌肉牽拉造成的乳酸堆積而出現(xiàn)的暫時性疼痛，局部熱敷或者是休息，后邊可以緩解，如果說長時間不能緩解，那么這種情況就有可能是肌肉拉傷，但是都是可以慢慢恢復(fù)的，后邊一定要注意在運動之前要做好熱身運動，那么就不容易出現(xiàn)這方面的問題了。
      

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