有可能是白天太累了,白天太累了有可能會引起這樣的癥狀,晚上的時候你在睡前適當的用溫水泡泡腳,這樣可以舒緩疲勞,平時不要讓自己有過重的壓力和心理負擔,注意調整好自己的工作量。
您好,如果晚上睡覺出現夢憶說夢話的,這種情況是比較常見的。多是由于過度勞累或者是身體比較肥胖或者是身體乏力不舒適造成的一種癥狀。這種情況不要緊的。不算是一種病,要適當的加強身體素質的調養慢慢的就好了。
我完全不知道因為已經睡著了但是睡著了以后發出這種聲音說夢話也不記得了
不要緊的。
這個主要是考慮與體質或者勞累有關的,放松心情就可以了,注意休息適量運動多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持良好心情有好處的
以上是對“晚上睡覺哼嗯……得屬于什么病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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