心里不明原因的煩躁想發火
健康咨詢描述： 劉醫生你好，孩子今年十五歲了，從去年開始他就和我聊過他有時會莫名的心里很煩躁，有時都就通過跑步來發泄一下。這幾天他有兩三次又是覺得人很煩躁，想發火，我不知道這種情況該怎么辦？請醫生給我一點意見！
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病情分析：
你所描述的孩子的癥狀表現顯示出孩子可能存在內心的很多長期的壓抑和不安，有可能有焦慮和抑郁的狀態和情緒存在。
指導意見：
好在孩子還具有比較強的自我療愈的意識和能力，平時還通過跑步鍛煉來發泄和釋放自己內心的壓抑，這是很難得的。建議你和家人平時盡量要積極的鼓勵孩子放松身心，做好自我調節和自我減壓，盡可能多的培養業余興趣愛好，盡量多關注人事物的好的方面，要積極主動的跟周圍同學朋友和家人做交流溝通，把內心的壓抑和委屈痛苦等不良情緒徹底的發泄和釋放出來。如果經過上述自我調節效果不理想的話，那么建議你和家人最好抽時間陪孩子去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
心理煩躁，如果如果覺得可以忍受的話，我們可以通過，運動和曬太陽來改善。
如果說難以忍受的話，我們可以建議短期內藥物治療，對癥處理，讓狀態盡快好起來。具體用藥需要去醫院心理科就診明確診斷對癥處理！
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