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有問必答網心理健康科 → 最近情緒低落對什么都提不起興趣

最近情緒低落對什么都提不起興趣

女 | 15歲 2021-01-31 17:52:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是最近一段時間對什么都提不起興趣來,然后偶爾會哭,很累很累,感覺什么都沒意思

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-01-31 17:54:27 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的年齡上來說,剛剛十四五歲的樣子,伴隨著月經初潮的來臨,以后進入了青春發育期,一個筷子生長和心理發育的過程
      指導意見:
      發生了這些情緒上的問題,都是和一個年齡階段也是有直接關系的,我們要順應這種年齡結構,給自己的帶來的這種困惑或的功能,與家人共同的面對,這樣最最好的
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-01-31 17:59:32 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些情緒的變化有抑郁癥的表現,這種情況應該進行調節,不然會對你的學習造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,一定要學會調整自己的心情,讓自己快樂起來。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-01-31 18:00:44 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,這種狀態屬于情緒低落。可能在現實生活學習中遇到了不開心的事件,再就是與青春發育期情緒容易不穩定,有著直接的關系。
      指導意見:
      再說一個人的情緒不會是一成不變的,情緒也沒有好壞之分。不管情緒高漲或者是低落,都是機體正常的自我保護反應措施,所以不要為自己的情緒所擔憂。做到正確面對,一切順其自然,學會接納自己的情緒反應,因為機體會對情緒進行自我調節的。如果自我調節出了問題,建議要求助心理咨詢機構進行心理疏導。
      
      以上是對“最近情緒低落對什么都提不起興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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