健康咨詢描述： 瘦腿的動作有哪些
如果想要瘦腿的話，還是建議飯后適當的溜達溜達，不宜久坐可以平時做一些簡單的瘦腿動作，將兩手手掌交叉于后腦，雙腿張開比肩稍寬進行往下蹲運動，建議每天堅持50個，有助于達到瘦身的效果。
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