指導意見：
      你這種情況是心理問題導致的，還有就是肝氣郁結證，多是壓力大，感情，生活等出現變故誘發的，可以吃點疏肝理氣的藥物，結合多做有氧運動，認知行為療法就可以恢復正常。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長經歷、精神壓力過大、環境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你盡早去正規醫院的心理門診進行詳細檢查，根據檢查結果，在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態。做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多想事物積極樂觀的一面，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于精神因素~抑郁，焦慮傾向，其中抑郁占主要成分。請問生活中有重大事件發生嗎（工作問題，感情問題等）？受到了刺激或嚴重的打擊嗎？
      指導意見：
      放松心情，自我調節減壓控制情緒，遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態，多想開心的事。必要時去正規醫院精神衛生專科診斷治療，同時輔助心理治療效果會更好
      
      以上是對“煩躁抑郁暴躁脾氣大自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！