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上完夜班白天睡不著覺怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-12 16:04:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上完夜班白天睡不著覺怎么辦

醫生回復區
夏敏
夏敏 四川省第二中醫醫院   主治醫師 擅長: 咳嗽感冒，胃痛，亞健康狀態，更年期綜合癥，月經不調 幫助網友：6430
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2021-01-22 13:58:54 我要投訴

      從患者目前的臨床癥狀來分析呢，患者屬于是上完夜班白天睡不著覺，這種情況下呢，有可能是患者呢上夜班，然后呢，打亂了這個整體的一個就是生物鐘，那建議患者呢，最好是啊，不上夜班，然后呢晚上的時候呢規律作息按時睡覺，這樣的隔幾天之后的話，就慢慢的就把生物鐘調整過來了。那可以適當服用一些安神藥物，比如說像柏子仁丸之類的。
      

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