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醫生回復區
2021-01-12 17:27:47 我要投訴
睡覺老是做夢多考慮精神、心理因素以及工作生活壓力導致的腦神經衰弱。可適當改變生活作息，白天多運動鍛煉緩解壓力，睡前聽聽輕音樂、喝杯熱牛奶，口服谷維素調節植物神經。
2021-01-12 18:52:51 我要投訴
您好，如果夢比較多，與兩方面關系會比較大，一個是白天比較勞累，二是思維顧慮比較多，如果夜間睡眠增多，影響睡眠質量，白天精神狀態差，可以服用維生素B1和甲鈷胺來營養神經，必要時可以服用助眠藥物
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