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有問必答網心理健康科失眠 → 為什么晚上睡覺老做夢

為什么晚上睡覺老做夢

男 | 25歲 2018-03-24 15:02:10 9人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么晚上睡覺老做夢,第二天還睡不醒,白天還沒有力氣,

醫生回復區

李春苗
李春苗 淮北礦工總醫院   副主任醫師 擅長: 濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病;帶狀皰疹、丹毒、毛囊炎 幫助網友:33425
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2018-03-24 15:07:52 我要投訴

      你好,神經衰弱單純依靠藥物效果較差,同時需要考慮生活習慣的調整。要學會心態調整,平穩心態,睡覺要正常,加強運動鍛煉,建議服用中藥類如柏子養心丸、七葉神安片。
      

劉叢
劉叢 保定市第一中醫院   副主任醫師 擅長: 不穩定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心 幫助網友:26482稱贊:2
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2018-03-24 15:12:16 我要投訴

      你好,你這個目前考慮是失眠,健忘,可能是睡眠不好導致的。你這個情況一般需要養血安神,可以用的中藥調理,比如說安神補腦液。同時配合加入天王補心丹。
      

朱繼敏
朱繼敏 醫師 擅長: 擅長優生優育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網友:17159稱贊:2
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2018-03-24 15:05:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情況應該是由于你不合理的生活習慣而引起的!
      指導意見:
      建議你首先要放松心情,平時注意休息飲食合理,每天晚上溫水沖洗,堅持每天鍛煉身體,睡前喝杯酸奶,應該有效果的!
      
      以上是對“為什么晚上睡覺老做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁浩
丁浩 濟寧市市直機關醫院   醫師 擅長: 胃潰瘍、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、腸炎、咳嗽、 幫助網友:21353稱贊:44
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2018-03-24 15:20:38

      病情分析:
      你好,屬于神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,治療建議口服谷維素,安神補心丸和五味子顆粒
      指導意見:
      另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
      

韓丹
韓丹 主治醫師 擅長: 子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎陰道炎等。 幫助網友:20201稱贊:3
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2018-03-24 15:21:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你所說的這種情況是睡眠質量不好。
      指導意見:
      建議你去正規醫院的中醫科找中醫大夫,辯證后吃中藥,養心安神助眠。晚上睡前熱水泡腳15分鐘,喝一杯熱牛奶助眠。
      

王麗
王麗 唐河縣王集鄉衛生院   主治醫師 擅長: 胚胎停止發育,先兆流產,卵巢囊腫,子宮肌瘤,不孕癥 幫助網友:13504稱贊:3
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2018-03-24 15:22:32 我要投訴

      病情分析:
      綜上所述,這種情況下考慮可能是精神緊張,工作生活壓力過大引起的。
      指導意見:
      建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的蔬菜和水果,多喝白開水,規律生活,早睡早起,避免熬夜,可口服安神補腦液,必要時去當地醫院中醫綜合科,在中醫師的辯證施治下進行調理,祝您健康!
      

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮衛生院   主治醫師 擅長: 神經內.外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網友:29075稱贊:420
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2018-03-24 15:23:57 我要投訴

      病情分析:
      考慮是情緒不良,壓力大,或是熬夜,導致的睡眠質量不好,
      指導意見:
      建議可以每天睡前梳頭,頭皮發熱就行,可以口服甜夢口服液,改善睡眠質量,夜間盡量不熬夜。
      
      以上是對“為什么晚上睡覺老做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊祥玲
樊祥玲 主管護師 擅長: 宮頸炎、宮頸糜爛、乳腺增生等疾病的護理。 幫助網友:9618稱贊:1
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2018-03-24 15:26:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!你描述的這種情況考慮是氣血不足,勞累過度以及過于焦慮,壓力過大導致的
      指導意見:
      建議你注意個人調理,睡前不要過度用腦和飲用咖啡、可樂及茶,飲食上可以多食用安神補腦的食物,如花生、牛奶和蘋果等可以服用健腦補腎丸和谷維素來治療
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2018-03-24 15:37:37 我要投訴

      你好很高興回答你的問題,根據你的描述的情況,考慮是屬于睡眠質量不好造成的,建議你每天堅持體育鍛煉活動和積極參加集體活動中去,每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳和喝杯熱牛奶,適量運動一會兒
      

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