你好，如果經常性運動，經常打籃球這種運動的話，就有可能會出現一些運動性的損傷。會出現膝關節的一些炎癥或者是半月板，或者是膝蓋韌帶等一些慢性炎癥的發生，可以到醫院的骨科做相關的檢查，比如說拍個片看看情況如何。
      

      這個地方靠近髕腱的附著點，有可能是打球的時候膝蓋屈伸比較多，局部刺激出現了無菌性的炎癥，有這種情況的話，首先建議休息制動，不要再打球了。還有一個就是局部可以熱敷或者用扶他林軟膏起到消炎止痛的作用。
      

      避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，如果癥狀持續緩解不明顯，需要及時醫院檢查明確診斷后治療，必要的話還需要考慮行磁共振檢查明確診斷后治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當補充蛋白質。
      
      以上是對“劇烈運動后，老傷，膝蓋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！