病情分析：
      這是膝關節肌肉韌帶損傷的表現，與運動不當有關系，應該避免劇烈運動。
      指導意見：
      可以用物理的方法治療，如熱療、磁療、紅外線、超短波、針灸、推拿、按摩、艾灸等，注意休息保養。
      

      病情分析：
      你這個是不是有這個膝蓋有這個關節的一個損傷，然后最好去醫院做一個片子，再看看有沒有風濕方面的疾病，查一查血
      指導意見：
      驗血查一查是否有風濕方面的疾病，看看類風濕因子高不高，然后再就是看看有沒有呃組織損傷關節損傷的情況去醫院拍個片子，再就是是否有關節退化的情況。
      
      以上是對“左腿膝蓋彈響，劇烈運動后疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左腿膝關節疼痛，在運動勞累后出現加重。這有多種原因如半月板損傷，再一個韌帶的損傷，還有骨性關節炎。
      指導意見：
      您這個可能是運動時損傷的，這個需要休息，不要老是過度運動，大幅度劇烈運動，會加重。如果長時間不能改善，建議做關節核磁或是關節鏡明確診斷。
      

      病情分析：
      膝關節退性性變，半月板有損傷，有脫位這幾種原因造成的響和疼痛。
      指導意見：
      建議盡量減少負重，減肥，也可以長期吃氨糖增加骨密度，避免劇烈運動，平時多保暖，盡量保守治療。