我這是腎虛了嗎？該怎么辦？
健康咨詢描述： 我31歲，172身高才108斤，瘦。半個月前有點心事夜不能寐，好在很快就過去了。12月19號在一個飯局上認識一個朋友對我說我瘦，可以吃人參健脾丸，吃半年絕對身體棒棒。我就嘗試吃了個把禮拜（北京同仁堂的大蜜丸），吃了一周覺得嗜睡，又趕上風寒感冒吃感冒藥，就把人參健脾丸停了。大約從12月31號開始，晚上九點就困（平時十二點才睡），鉆被窩后覺得腰膝酸軟，腿腳發涼，以前真沒有這種感覺，更重要的是沒有晨勃了，而且也不思淫欲了（之前有晨勃，性功能正常，已婚，性生活也正常，以前存在手淫）。我身體雖然很瘦，但平時精力挺充沛，畢竟年輕。不知道最近突然這是怎么了，是半個月前因心事精神緊張夜不能寐導致的？是感冒的延續？還是人參健脾丸造成的？還是腎虛了？我現在的癥狀就是:晚上很早就困，剛鉆被窩后腰膝酸軟腿腳發涼，性生活力不從心，沒有心思。但是并未感覺特別乏力（當然了最近確實也缺乏運動）。我這是怎么了？該怎么調理？
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你好！上述癥狀表現考慮腎陽虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫生辯證后進行中醫藥調理，平時需放松心情，保持樂觀開朗情緒，注意休息，適當節制性生活，積極鍛煉，清淡飲食，戒煙酒。
你還是需要注意看看體重偏輕有無胃腸道功能不佳或者吸收異常的，還有結合血糖及甲狀腺功能看看的。都是正常的話，沒有不適的癥狀注意有無腸道寄生蟲的。注意放松壓力增強營養及適量運動。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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