自殘上癮怎么辦（無抑郁癥）?

女 | 15歲 2021-01-02 10:02:26 1人回復來自

健康咨詢描述：學習狀態差，努力好久都沒上升，自殘八九個月了，從三月份開始偶爾，八月份之后十月份左右開始頻繁，最近兩個月幾乎每天都自殘，還被發現了。以前難過的時候沒想過自殘，現在一焦慮就暴躁幾乎控制不住自殘。父母無法理解我，家里比較困難不能去看醫生。

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肖攀攀廣州醫科大學附屬腦科醫院主任醫師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經衰幫助網友：5540

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2022-08-26 19:34:48 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現是抑郁癥的癥狀，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，平時多參加一些活動，多與老師同學進行溝通交流，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩定，心情愉快，堅持調節一定會好起來的。