我戒手淫兩年了闊是我現在遺精怎么射出來的
健康咨詢描述： 遺精時總是射出來的我戒手淫兩年了況且我拉尿也控制不住只想一下子排空
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遺精與手淫的不良習慣有關系的，手淫會引起腎虛，導致精關不固，恢復需要一定的時間的，有毅力戒掉手淫，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質規律，生活飲食，青春期身體有很好的修復功能的，通過飲食鍛煉調整，逐漸恢復。
怎么樣恢復效果更好些
做深蹲動作，加強體育鍛煉，增強體質，感覺不疲勞位移，多吃富含優質蛋白質的食物，飲食增加營養。
你好，根據你描述的這種情況，考慮問題不大，應該是你心理的作用，首先你要徹底戒掉手淫的習慣，同時要轉移注意力和分散精力，不要胡思亂想，把精力用在學習和工作中，樹立正確的三觀。同時不要熬夜，保證充足的睡眠。
有什么具體的做法恢復嗎？
可以與同學朋友溝通進行聊天。同時要了解正確的性知識。
我是想恢復我這種情況
只要你有信心就一定能恢復的，請你不必擔心。
我就是這樣兩年了還是沒有什么效果還是這樣怎么辦
要有信心。不必焦慮
你這種情況考慮慢性前列腺炎引起來的可能性比較大，建議目前要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，注意個人衛生，保持局部清潔，可以化驗前列腺液常規，明確診斷后，口服前列舒通和鹽酸坦索羅辛膠囊等藥物治療。
以上是對“我戒手淫兩年了闊是我現在遺精怎么射出來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
闊是我還沒有能力去醫院檢查有什么方法能夠加快自我恢復的？
注意飲食，戒除手淫陋習。
我已經戒掉兩年了啊還是這樣
這個容易反復
那做什么運動吃什么飲食能恢復我遺精這種情況較好
體育活動，可以用枸杞泡水喝
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節制性欲，戒除手淫。
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