經常出現了睡眠不好而且多夢易醒，出現心悸，記憶力下降的臨床情況，考慮是腦神經衰弱，氣血不足等因素有關身體反應表現最好到醫院檢查去了以后是否考慮通過鎮靜安神舒緩神經，營養神經，營養大腦的方法進行治療，促進身體康復
      

      你好，這個情況主要是考慮精神狀態差，同時伴有失眠的問題的，這個情況的話，考慮與心神不寧有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，建議可以口服百樂眠膠囊治療的，同時適當多喝水，多休息就可以的。
      

      我根據你敘述的一些情況，我處不考慮，這是神經衰弱的一些表現，目前來看還不是很嚴重，贏錢來的原因和學習壓力大，競爭力強，有很大的關系，我的建議是你要有一個好的心態，要有一個好的心情，積極面對這個競爭的時刻，并且你一定要自信，肯定能超過其他的學生，并且能夠達到自己人生的目的，加油
      
      以上是對“精神狀態不好，睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況，結合你的年齡屬于青少年，是癥狀屬于神經衰弱的表現也出現了焦慮狀態。所以需要口服幫助睡眠調節神經的藥物來對癥治療比如養血清腦顆粒。平時一定要積極的進行戶外活動作息規律。要有一個比較陽光的心態。