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之前經(jīng)常健身練肌肉現(xiàn)在不練了變瘦了

男 | 16歲 2020-12-24 23:04:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 現(xiàn)在差不多很久沒練了，瘦了下來以前是個肌肉男，感覺名字不好聽我就不練了，現(xiàn)在慢慢變瘦了，肌肉也消失了，這正常嗎 看起來不是肌肉男了

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王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:46:37 我要投訴

      在進(jìn)行鍛煉時(shí)肌肉會比較強(qiáng)壯的，如果不進(jìn)行鍛煉以后，肌肉會出現(xiàn)費(fèi)用性的萎縮，所以沒有鍛煉以后身體瘦弱下來這是正常現(xiàn)象的，不必過于擔(dān)心。這是正常的生理現(xiàn)象。
      

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