健康咨詢描述: 之前我練肌肉,胸肌,手臂,今天我就打算不練了,還會不會長高。別人說鍛煉肌肉其他的不會長高,現在停止還會不會繼續長高
你好,可以去醫院檢查一下骨齡,要多鍛煉身體,多做運動,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,多吃水果蔬菜,多吃豆類奶類雞蛋魚牛肉瘦肉動物肝臟等食物,還會長高的。
病情分析:
你好,你現在是17歲了,我們認為別人的說法是非常片面的,其實練肌肉、手臂對生長發育沒什么影響
指導意見:
根據您的描述來看你還是未成年人,我們認為你還是可以繼續長高的,但至于能長高多少這就需要去醫院拍片觀察骨垢線的情況來定
以上是對“之前我練肌肉,胸肌,手臂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那練什么會影響長高
舉重等
啞鈴也會?
我們認為沒影響
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養等
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養,補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,發揮身高潛能。
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