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有問必答網心理健康科 → 不知道怎樣改變心態,該怎么辦

不知道怎樣改變心態,該怎么辦

男 | 30歲 2020-12-13 08:27:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我不知道如何轉變心態,我覺得我姑家妹妹張萌小時候說小興這那,我就不和小興玩,和她走的近,我大了就特別懊惱。這生了妞妞,她是個幼兒老師,一生來我就咨詢她關于科言的教育,我兒子一有妞妞光打妹妹,覺得妹妹搶了媽媽,我就問她這種怎么教育,她又把我兒子說的沒人家好這了那了,實際上科言當時真的特別好,就那我從那老是排斥他,吵他,我快后悔得了,我就是心理放不開,我現在都不知道怎么去愛孩子,老是把他和別人對比,不知道一點欣賞,我現在真的可煩我姑家那個妹妹,覺得她把我一生最愛的人都毀了。。我不知道怎么變心態

醫生回復區

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2020-12-13 08:41:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于你現在這個年齡段,而且作為一個男同志,有這樣的的認知
      指導意見:
      建議你最好還是應該去正規醫院的精神心理科做一下心理治療,可以把你的所有心理問題都告知精神心理科的醫生,醫生會根據你的情況給你制定對應的治療方案,希望你積極的配合,把所有想不通的事情或其他都能夠得到釋懷

2020-12-14 11:19 ask92606298gh 追問

我是女同志,產后,大兒子得手足口了,我沒喂他藥,那醫生說容易引起心臟炎,我從那光怕孩子不得,天天壓抑焦慮,孩子也跟著壓抑焦慮,不知道怎么辦

2020-12-14 21:19醫生回答:

手足口病一般是不會留有什么心臟方面的疾病,如果現在孩子好好的,那么就說明沒有心臟方面的問題,那你就應該對這個顧慮可以消除

2020-12-16 10:14 ask92606298gh 追問

我怕長期壓抑,他心里也不得,我媽心肌缺血那醫生說是長期心理壓抑的事?

2020-12-16 15:49醫生回答:

你好,對于你媽媽有心肌缺血的這種情況,最主要的還是要考慮,因為生活習慣不好,或者是工作壓力大而引起

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-12-13 08:57:21 我要投訴

      病情分析:
      每個家長都是愛自己孩子的愛的方式有不同,但是心是一樣的,你都希望自己的孩子能夠好。但是還是要講究方式方法。
      指導意見:
      不要把你的孩子輕易的和別人的孩子去講,每個孩子都是不同的。每個孩子都有自己的長處和優點,學會發現自己心疼孩子的長處,每天都可以相互另外培養他的獨立性,讓他能夠極大的學會自己承擔責任。

2020-12-13 09:45 ask92606298gh 追問

遇見問題了感覺有點不知所措,然后我就問問人家,最后沒一個給我好建議,導致我對孩子也不好,孩子特別缺乏安全感,天天帶那個狠勁,我也是越來越煩,孩子受屈,還害怕壓抑他,引起心臟不得,我懊惱后悔

2020-12-13 10:22醫生回答:

要注意自己情緒的管理。

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