你好，根據你敘述情況中，重點考慮是肌肉筋膜勞損。不除外頸椎病，建議多休息，避免過勞過緊，避免長期低頭活動和長期久坐，避免長時間玩手機，看電腦，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，可以按摩理療，多做米字操，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。

      起床后脖子一動就感覺不舒服，這考慮是頸椎病的，是由于頸椎病引起了頸部周圍軟組織的疼痛，這種情況可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛，可以在疼痛的部位貼關節止痛膏治療，平時需要注意勞逸結合，不要過度疲勞。

      您好根據你的描述的情況，目前考慮是頸椎后側疼痛不適的現象，建議你需要注意休息，熱敷頸椎疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，如果有條件的可以進行頸椎的按摩治療，一般治療一周左右時間就會好轉，如果無好轉就需要進一步檢查頸椎核磁共振看看。
      以上是對“躺下脖子后面還是沒感覺！但是一起床后脖子特別不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！