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醫生回復區
2020-12-12 07:29:41 我要投訴
減少膝關節活動與負重行走，減少損傷，注意保暖等。當出現膝關節異常情況時要及時就醫，明確診斷，以便采取針對性的治療。對癥治療包括：休息，熱敷，活血化瘀藥物理療等
2020-12-12 07:36:38 我要投訴
你好，平常生活中注意愛護膝蓋的事項，比如少爬樓梯和爬山的動作，避免膝關節極度屈曲動作，增加膝關節軟骨磨損引起疼痛癥狀，體重過于肥胖的，會增加膝關節負重壓力，要進行減肥，冬天天氣寒冷，要注意保護膝關節，平時騎電動車的時候，要在膝蓋前面擋點東西，做好保暖工作。
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