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考試緊張、焦慮是怎么形成

保密 | 0個月 2020-12-05 20:08:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 考試緊張、焦慮是怎么形成

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2020-12-06 03:44:40 我要投訴

      考試前的緊張焦慮，有可能是因為自己的學習能力有限，或者是掌握知識的程度有限，對自己沒有信心做成的，建議你對自己要有信心，考前要有充分的準備，多做深呼吸。
      

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